1. Introduction
Aujourd'hui, nous allons explorer les différences entre les différents types de professionnels que l'on regroupe sous le terme générique de « psy », en me limitant à ceux qui pratiquent la thérapie. Cela vous semble complexe ? Voir obscure ? Vous ne savez pas quelles sont les différence entre un psychologue, un psychiatre, un psychothérapeute, un psychanalyste ou un psychopraticien ? Alors, vous êtes au bon endroit ! Je vais vous aider à y voir un peu plus clair. Ainsi vous pourrez choisir le professionnel qui correspond à vos besoins.
2. Psychiatre
Le mot « psychiatre » est formé à partir de deux racines grecques :
« Psyche » : qui signifie « âme », « esprit », ou « souffle de vie ».
« Latros » : qui signifie « médecin » ou « guérisseur ».
Ainsi, le terme « psychiatre » signifie littéralement « médecin de l'âme » ou « guérisseur de l'esprit ». Il désigne donc un médecin spécialisé dans le diagnostic, le traitement et la prévention des troubles mentaux, émotionnels et comportementaux.
Il s’agit donc d’un médecin spécialiste, au même titre qu’un cardiologue ou un chirurgien, des souffrances psychiques, des troubles du comportement, de l’anxiété, des dépendances et des problèmes relationnels. Le psychiatre effectue les 6 années d’études communes à tous les médecins puis effectue une formation de 4 ans en psychiatrie en vue d’obtenir un Diplôme d’Etudes Spécialisées (DES). Le psychiatre est le seul spécialiste des maladies mentales qui peut poser un diagnostic basé sur une évaluation complète. Celle-ci inclut un examen mental et physique, des analyses de laboratoire, de l’imagerie médicale et une histoire psychosociale détaillée.
Une fois le diagnostic posé, le psychiatre peut traiter lui-même la maladie mentale ou coordonner le traitement pour le patient. Pour cela, il dispose de différents outils, tels que des thérapies psychiatriques, des techniques de neurostimulation ou encore des interventions sociales. De plus, étant médecin, il est également habilité à prescrire des médicaments. Ce titre est strictement réglementé par l'État, et il est inscrit à l'Ordre des médecins. Si vous avez besoin d'un suivi médical pour des troubles mentaux, c'est vers lui qu’il faut vous vous orientez avant tout.
3. Psychologue
Le mot « psychologue » vient également du grec et se compose de deux racines principales :
« Psyche » : qui signifie « âme », « esprit », ou « souffle de vie »,
« Logos » : qui signifie « discours », « raison », « étude », ou « science ».
Ainsi, le terme « psychologue » signifie littéralement « celui qui étudie l'âme » ou « l'étude de l'esprit ». Il désigne donc un spécialiste qui analyse les comportements, les émotions et les processus mentaux humains. Le psychologue intervient principalement auprès des personnes qui éprouvent de la détresse ou des difficultés psychologiques. Il s’agit d’un titre réglementé. Il existe deux cas de figure en France, soit d’être :
Titulaire d’une licence et d’un master avec la mention psychologie,
Diplômé de l’Ecole de psychologues praticien (EPP).
Cette formation approfondie lui permet de comprendre le comportement humain et de déterminer les meilleures stratégies pour aider ses clients à résoudre leurs difficultés psychologiques. Il existe différentes spécialités pour ce titre. Je ne vais pas m’étaler dessus pour ne pas alourdir la vidéo. Si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à me le mentionner en commentaire.
Notez que tous ces profils peuvent s’installer en profession libérale pour exercer en tant que psychothérapeute. Cependant le cursus universitaire est souvent peu adapté à la thérapie. C’est pourquoi il est très courant que ces derniers aillent se former sur cette pratique en particulier. J’y reviendrais un peu plus tard dans la vidéo.
Le travail du psychologue inclut plusieurs tâches essentielles : évaluer le fonctionnement psychologique et la santé mentale de la personne, déterminer les interventions ou les traitements appropriés, et procéder aux interventions qu'il est habilité à réaliser, comme la psychothérapie. Si le psychologue estime qu'un traitement médicamenteux est nécessaire, il recommandera de consulter un médecin à ce sujet. Les psychologues doivent également respecter les lois et règlements en vigueur, y compris le code de déontologie des psychologues. Selon la loi, l’exercice de la psychologie englobe l’évaluation du fonctionnement psychologique et mental, ainsi que la détermination, la recommandation et l’application d’interventions pour favoriser la santé psychologique et rétablir la santé mentale des individus. Cela inclut également la promotion de la santé et la prévention des problèmes sociaux.
Certains psychologues peuvent être remboursé dans le cadre du dispositif « Mon Soutien Psy » de la Sécurité Sociale. Cela correspond au total à 12 séances par année civile et par personne. Il existe aussi des cas particulier, je vous mets le lien en description. A vous de vérifier au préalable si celui que vous souhaitez consulter peut vous en faire bénéficier.
4. Psychanalyste
Le mot « psychanalyste » est composé de deux éléments principaux :
« Psyche » : qui signifie « âme », « esprit », ou « souffle de vie ».
« Analyse » : du grec ancien « analusis » qui est un dérivé de « analuein » et qui signifie « dissoudre » ou « décomposer ». « Ana » signifiant « en remontant » ou « en arrière », et « luein » signifiant « délier » ou « libérer ».
Ainsi, le terme de « psychanalyste » signifie littéralement « celui qui analyse l'âme » ou « celui qui décompose l'esprit ». Le terme désigne un praticien spécialisé dans la psychanalyse, une méthode thérapeutique qui explore l'inconscient pour comprendre et traiter les troubles mentaux.
Le psychanalyste n'est pas soumis à une réglementation étatique, bien que sa pratique implique des exigences strictes en termes de formation et de déontologie. Les psychanalystes sont souvent diplômés d’un master en psychologie de type master psychopathologie clinique
Psychanalytique, psychopathologie et psychologie
de la santé ou encore psychanalyse, tout simplement). Ils doivent aussi avoir complété une analyse personnelle significative, d’une durée minimum de trois ans à raison de trois séances par semaine. Ils participent aussi activement à des séminaires et à des écoles de psychanalyse reconnues. Leur formation continue, leur capacité à mener une analyse approfondie de leur propre pratique et leur respect des principes éthiques, tels que la confidentialité, sont essentiels pour garantir la qualité de leur travail. Les psychanalystes doivent faire preuve d'une grande culture générale et d'une compréhension approfondie des sphères littéraire, linguistique, philosophique et scientifique, ce qui enrichit leur pratique clinique.
5. Psychothérapeute
Ce mot est formé à partir de deux racines grecques :
« Psyche » : qui signifie « âme », « esprit », ou « souffle de vie ».
« Thérapeute » vient du grec et signifie « celui qui prend soin », « soignant » ou « guérisseur ». Ce mot est dérivé du verbe « therapeuein » qui signifie « soigner » ou « traiter ».
Ainsi, le terme « psychothérapeute » signifie littéralement « celui qui soigne l'âme » ou « guérisseur de l'esprit ». En cela, il rejoint le mot « psychiatre » si vous avez bien suivi ! Il s’agit donc d’un professionnel qui utilise diverses méthodes de psychothérapie pour aider les personnes à surmonter des difficultés psychologiques ou émotionnelles.
En France, il s’agit d’un titre réglementé par l'État : il est réservé aux professionnels inscrits au Registre national des psychothérapeutes. Ce titre est protégé, depuis 2010, afin de garantir que seuls des professionnels qualifiés peuvent pratiquer la psychothérapie. Pour pouvoir faire la demande auprès de l’Agence Régionale de Santé (ARS), il faut être soit :
psychiatre,
psychologue avec une mention « clinique » ou « psychopathologie »,
psychologue qui peut justifier d'un stage professionnel de 500 h minimum effectué lors de sa formation dans un établissement sanitaire, médico-social ou social,
psychanalyste si celui-ci est régulièrement enregistré dans un annuaire d'association de psychanalystes et titulaire d'un master dont la spécialité ou la mention est la psychologie ou la psychanalyse,
et enfin les professionnels ayant obtenu un master en psychologie ou en psychanalyse (mais ne pouvant pas prétendre au titre de psychologue).
Je vous mettrais les liens en description pour vous aider à vous y repérer !
Cette réglementation assure que les personnes recevant une psychothérapie le font avec des professionnels ayant reçu une formation approfondie et répondant à des critères stricts. L'usage illégal de ce titre est sanctionné par des peines de prison et des amendes importantes, garantissant ainsi la protection des patients.
6. Psychopraticien
Il s’agit là encore d’un mot composé de deux éléments principaux :
« Psyche » : qui signifie « âme », « esprit », ou « souffle de vie ».
« Praticien ». C’est un dérivé du latin « practica », qui provient du grec « praktikos » et qui signifie « qui agit », « qui fait » ou qui est « relatif à l'action ».
Ainsi, « psychopraticien » peut être compris comme « celui qui pratique des techniques liées à l'âme ou à l'esprit ». Il s’agit donc d’un professionnel qui exerce des méthodes de thérapie psychologique, mais qui ne détient pas forcément de titre protégé comme ceux de psychiatre ou de psychologue.
Le titre de psychopraticien n’est pas réglementé par l'État. Ce titre est souvent utilisé par des praticiens ayant suivi des formations diverses en psychothérapie. Les psychopraticiens peuvent se spécialiser dans différentes approches thérapeutiques comme la gestalt-thérapie, l’analyse transactionnelle, ou la PNL. La qualité et l’étendue de leur formation peuvent varier, il est donc important de vérifier les qualifications et l'expérience du psychopraticien avant de commencer une thérapie avec lui. En revanche, il n’est pas rare de voir des psychologues ou des psychiatre venir se former à ces différentes méthodes afin d’être à même de mieux accompagner leurs patients.
7. Conseils pour choisir le « bon » professionnel
Alors, comment choisir le bon « psy » ?
Voici quelques conseils :
Identifiez vos besoins : Si vous avez besoin d'un traitement médical pour des troubles mentaux, un psychiatre est indispensable. Pour des problèmes liés à l'anxiété, au stress, ou à des troubles émotionnels, un psychologue ou un psychothérapeute peut être plus adapté.
Vérifiez les qualifications : Assurez-vous que le professionnel que vous consultez est bien formé et titulaire d'un titre reconnu. Pour les psychopraticiens, n'hésitez pas à demander des précisions sur leurs formations et leur expérience.
Écoutez votre ressenti : Le lien de confiance avec le thérapeute est primordial. N'hésitez pas à consulter plusieurs professionnels avant de trouver celui avec qui vous vous sentez le plus à l'aise.
8. Conclusion
En conclusion, choisir le bon « psy » est une étape essentielle vers un mieux-être psychologique. Quelque ce soit son titre, chaque professionnel apporte une expertise unique en fonction de vos besoins spécifiques. Prenez le temps de bien comprendre leurs rôles pour faire le choix qui vous convient le mieux. Rappelez-vous également que la confiance et l'alliance thérapeutique que vous établissez avec votre professionnel sont des éléments clés pour une thérapie réussie.
Comentarios