Comprendre, clarifier et défier pour être dans l'action rapidement

Un accompagnement court, intense et ciblé pour obtenir des idées, des solutions ou une clarification rapide sur une situation précise.

Ce format s’adresse à toute personne confrontée à une question spécifique, une décision urgente ou un blocage ponctuel qui nécessite un regard immédiat.

Dans une séance brève (30 min), le coach :

• Ecoute attentivement votre situation,

• Pose des questions précises et structurées,

• Met en lumière des options concrètes,

• Facilite l’identification d’actions immédiates.

• Clarifier une situation précise,

• Lever un blocage décisionnel,

• Structurer une action à court terme,

• Changer de cadre de référence,

• Stimuler la dynamique de passage à l’action.

L’analyse transactionnelle est une approche psychothérapeutique qui permet de :

• Comprendre les dynamiques relationnelles (transactions)

• Identifier les états du moi (Parent, Adulte, Enfant)

• Repérer les scénarios de vie et les schémas répétitifs

• Travailler les jeux psychologiques et les impasses relationnelles

• Renforcer l’autonomie, la responsabilité et la capacité d’ajustement

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Elle offre un cadre de lecture clair, structurant et opérant, tout en respectant la singularité de chaque personne.

Un premier échange permet de :

• Clarifier votre demande

• Identifier la modalité la plus adaptée

• Vérifier l’adéquation entre votre besoin et mon accompagnement

• Séances de 30 minutes,

• Possibilité d’enchaîner plusieurs sessions selon vos besoins,

• Formats en présentiel, par téléphone ou en ligne.